Astrid Trondsen

Jeg heter Astrid Trondsen og brenner for å hjelpe deg til god helse og livskvalitet.
Jeg har bakgrunn som sykepleier fra akuttmedisin, demensomsorg og psykiatri. 
Jeg er daglig leder og har drevet Lofoten Helhetsterapi siden 1996, jobber her innen komplementær medisin og som livsstils-coach.


Jeg ønsker å gi deg et helhetlig tilbud og har ulike terapiformer innen komplementær medisin .
Behandlingen blir tilpasset dine helseutfordringer og skal sette igang kroppens evne til å helbrede seg selv.
Jeg har erfart gjennom mine 22 år som terapeut og gjennom egne helseutfordringer at kosthold og livsstil er avgjørende for god helse.


Jeg ønsker å veilede deg i jungelen av kostholdsråd og du har mulighet å få oppfølging med livsstilsendringer som kan være nødvendig for å gjenvinne og bevare god helse.

Med komplementær medisin / alternativ medisin stilles ingen diagnose og kan ikke erstatte oppfølging hos lege eller det øvrige helsevesen. Ved første konsultasjon tas det alltid en grundig gjennomgang av din sykehistorie.

Jeg spør alltid om du har vært hos lege og hvilke undersøkelser du har vært igjennom og om eventuelle medisiner du bruker.


Stress i utvidet mening – alt som påvirker kroppen din negativt – er en viktig årsak til dine helseproblemer. 

Dette gjelder i like stor grad mentalt som fysisk stress. Enhver celle i kroppen reagerer negativt på resultatene av stress.

Mange oppsøker oss fordi går rundt med diffuse plager, manglende energi og ulike smertetilstander som de ikke finner ut av.


Her jobbes det etter prinsippet til HIPPOKRATES, legekunstens far; MATEN ER DIN BESTE MEDISIN. 

Du er hva du spiser og tar opp av næring. Alfa og omega er å få bygget opp og balansert tarmhelsen.

Ifølge Hippokrates starter 80% av alle sykdommer i tarmen.
Sannheten er at det finnes ikke en eneste pille eller akupunkturnål som kan helbrede din kropp alene.

Den trenger hjelp til å restituere, slik som riktig næring, drikke, mosjon og mestring av stress.


Ønsker du et friskere liv med energi og overskudd, men vet ikke helt hvordan du skal få det til? 

Jeg hjelper deg gjerne på veien.


HELSE ER EN AKTIV PROSESS


Se video.

Terapeuter

Astrid Trondsen

Sykepleier, helsecoach, akupunktør og Eximiaspesialist 


Telefon 91306389


Marita Amundsen

Sykepleier og Eximiaspesialist



Telefon 90791887


Kristin Johansen

Eximiaspesialist



Telefon 95782003